Η Πόπη Γιαλυράκη γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Οι πρώτες της σπουδές ήταν στην διοίκηση επιχειρήσεων (Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών). Ωστόσο, οι προσωπικές της ανησυχίες και η ευαισθησία της για τις ανθρώπινες σχέσεις την οδήγησαν να συνεχίσει τις σπουδές της ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (Προσωποκεντρική προσέγγιση) στο ΙCPS σε συνεργασία με το Aγγλικό Πανεπιστήμιο του Strathclyde, σε επίπεδο Diploma και κατόπιν Μaster, όπου είχε σαν θέμα τους γονείς και την εφηβεία.
Ειδικεύτηκε 2 χρόνια στο Playtherapy από την Playtherapy Greece, μέλος του PlayTherapy International (PTI), εγκεκριμένο από τον παγκόσμιο οργανισμό υγείας, έχει πιστοποιηθεί ως Ψυχοθεραπεύτρια από την Ευρωπαική Εταιρία Ψυχοθεραπείας (EAP) και Προσωποκεντρική επόπτρια.
Τελευταία εκπαιδεύτηκε στην Focusing βιωματική θεραπεία και τώρα εκπαιδεύεται ως Focusing εκπαιδεύτρια.
Εχει παρακολουθήσει πολλά σεμινάρια τόσο στην Ελλάδα, όσο και στο εξωτερικό και πρόσθετα μαθήματα όπως Ψυχοπαθολογία, Θεραπεία ζευγαριών (120 ώρες), σεμινάρια πένθους της Μέριμνας, τραυματοθεραπεία Focusing, διευκολύντρια ομάδας γονέων με πιστοποίηση από την Gordon Hellas, εκπαιδεύτρια γονέων Filial play coacher (σύνδεση μέσα από το παιχνίδι) και με βάσει τον συναισθηματικό δεσμό (Circle of security).
Επίσης έχει εκπαιδευτεί στην αξιολόγηση συναισθηματικού δεσμού μεταξύ γονέων και παιδιών με βάση το εργαλείο ΜΙΜ ( Marshak interpersonal method) και στην θεραπεία Story Play (PTGr), εμψυχώτρια ομάδων (PtGr).
Έχει συνεργαστεί με διάφορες μη κερδοσκοπικές οργανώσεις,μεταξύ των οποίων την «Γραμμή μαζί για το παιδί» και το σωματείο ΔΕΠΥ(ADHD).
Τώρα εργάζεται ως Playtherapist παιδιών και εφήβων, σύμβουλος ψυχικής υγείας ενηλίκων και σύμβουλος γονέων σε σχολεία αλλά και σε ιδιωτικό γραφείο, τόσο σε ομάδες όσο και ατομικά.
Είναι ιδρυτικό μέλος της ελληνικής προσωποκεντρικής και βιωματικής εταιρείας (ΕΠΒΕ) και πιστοποιημένο μέλος PT International, ΕΑP και Focusing International Institute.
Της αρέσουν μεταξύ άλλων, το θέατρο, το σινεμά, η ζωγραφική, οι ιστορίες, η ποίηση, η φύση και τα ζώα.
Έχει 2 παιδιά. Οι διάφοροι ρόλοι της ζωής της, ενεργοποίησαν τις ανησυχίες της και αναδιαμόρφωσαν έναν πιο αυθεντικό εαυτό. Έναν εαυτό πιο ενήμερο και ανοιχτό στο "σχετίζεσθαι".